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A ideia é simples: ou você controla seu dia ou ele controla você!
Do mesmo modo que a ideia é simples, ela é complexa.
Por isso este é um dos principais desafios que as pessoas enfrentam atualmente: o dia tem “apenas” 24 horas.
Ou melhor, são tantas as atividades que as pessoas desempenham durante o dia, que o dia é pequeno demais. Ao invés de pensar em organizar o dia, as pessoas gostariam de aumentar o tempo.
1. Como você gerencia seu tempo?
Constantemente, as pessoas reclamam que o tempo é curto ou que não conseguem fazer tudo o que precisa ser feito.
Às vezes, este sentimento pode levar ao burnout ou pode aumentar os níveis de estresse, com a consequente redução da qualidade de vida. Sobre burnout, leia este artigo.
Porém, muitas pessoas gostam de sentir-se sob pressão. Quantas vezes você ouviu as pessoas falarem que gostam de “trabalhar sob pressão” e que “sob pressão rendem mais”.
Além disso, as pessoas falam que “planejar é desnecessário”.
Ou ainda falam que nunca realizam o planejamento. E isso pode acontecer porque as pessoas fizeram um planejamento ruim ou porque os “incêndios” são muitos.
2. O que fazer?
Em primeiro lugar tomar a consciência que Ou você controla seu dia ou ele controla você!
Isto significa que você precisa assumir o controle sobre o seu tempo! E como fazer isso?
O mais importante é decidir
O QUE NÃO FAZER durante o dia
E, depois disso, daquilo que sobrou,
DECIDIR O QUE FAZER PRIMEIRO!
Para fazer isso, utilize ferramentas como, por exemplo:
- Matriz de Eisenhower que vai lhe ajudar a priorizar as atividades.
- Pode usar ainda uma to-do-list ou uma lista de atividades.
- A boa e velha agenda pode ajudar
- Um Kanban que pode ser em uma folha de papel, post-its, um software ou uma planilha, com 3 colunas: a fazer, fazendo e feito, também ajudam.
- Use o método pomodoro para ajudar no foco.
Leia mais sobre a importância do planejamento, neste artigo.
Para finalizar
Lembre-se que
O mais importante é decidir
O QUE NÃO FAZER durante o dia
E, depois disso, daquilo que sobrou,
DECIDIR O QUE FAZER PRIMEIRO!
Saiba mais em nossas outras publicações Sou Consultor Imobiliário e nas publicações sobre o mercado de trabalho para quem tem mais de 40 50 ou mais anos de idade. São conteúdos para quem está nestes grupos ou para quem tem interesse nestes grupos.
Este texto foi escrito em português do Brasil. As palavras entre aspas são usadas para descrever figuras de linguagem ou termos que podem ser considerados polêmicos por alguns indivíduos. Eles não representam nenhum preconceito ou posição sociopolítico, filosófico, religioso, econômico ou ideológico.
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